LINHA DO TEMPO

Quando se fala em linha do tempo na PNL é possível entender que é subjetivo, e que o tempo é movimento. Mesmo sabendo que existe um relógio e o calendário que se alinha com o siclo planetário, cada pessoa tem sua própria percepção de tempo pelas suas próprias experiencia que forma uma consciência sobre o tempo. As variações de tempo podem ser aplicadas ou observadas com se coloca uma pessoa em estado alterado de consciência onde a subjetividade de tempo é maior ainda. Para algumas pessoas a experiencia é lenta e para outras acelerada e, quando se observa o passado futuro ou presente de forma individual, é notório a subjetividade.

A programação neurolinguística utiliza está consciência de tempo para ajudar as pessoas a mudarem experiências ruins, planejarem melhor o futuro, e observar o tempo de vida de uma forma mais sistêmica, fazendo com que cada ação importante leve em conta todo o reflexo no tempo passado presente e futuro, não só presente. Facilitando assim projetos de vida mais conscientes.

É possível encontrar experiencias de referência passadas, até as esquecidas pela mente consciente, ao se associar a uma experiência atual, ancorar a representação interna VAC, e levar a pessoa para trás na linha do tempo até que encontre a primeira vez que teve a mesma sensação, isto é, a experiência de referência, existem várias possibilidades diferentes de uso da linha do tempo em trabalhos de mudanças. Cada uma delas tem um efeito na personalidade da pessoa.

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• 1. Renovação de memórias: retirar uma memória e substituir por outra memória mais favorável.

• 2. Mudanças de eventos: pode-se ir até um evento específico e alterá-lo.

• 3. Reorganização de emoções negativa: você pode reinterpretar emoções como culpa, vergonha, ansiedade e medo.

• 4. Futuro propulsor: existem maneira na linha do tempo de transformar o futuro, tornando-o mais atraente.

• 5. Mudando a direção da linha do tempo: pela linha ou fora da linha do tempo.

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DESVENDANDO A LINHA DO TEMPO

O querer sem saber o que quer, entristecem sem saber onde tudo começou, ressignificar e projetar novo horizonte, e um dos desafios da linha do tempo e o início de tudo é as perguntas como:

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Onde fica o futuro?

• Se você pudesse tocar o futuro onde seria?

• Onde fica o passado?

• Se você fosse apontar para o passado para onde apontaria?

• Agora ligue as duas e terá uma linha do tempo – presente, passado e futuro.

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NO TEMPO E ATRAVÉS DO TEMPO

Não sabemos exatamente o que é o tempo, mas podemos perceber seu efeito e nos relacionamos com ele. As atividades subjetivas referentes ao tempo quando analisadas rigorosamente, leva-nos a uma quantidade imensa de relações e atributos dados ao conceito de tempo, organizando nosso psiquismo em grande parte. A PNL trabalha apenas aquilo que pode trazer alterações ecológicas as pessoas, não buscando interpretações e análises incansáveis. Nesta subjetiva relação notamos duas formas de interação com o tempo, são elas: No tempo e através do tempo.

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No tempo

A pessoa tem uma percepção que a sua linha do tempo passa através de seu corpo, estando assim associada à sua alinha de tempo no presente. Algumas características são:

• Não perceber o tempo passar.

• Dificuldade e/ou indisposição para o planejamento de tempo.

• Estar associado no tempo presente.

• A linha de tempo passa através do corpo.

• Tendência a lembranças associadas.

 

Através do tempo

A pessoa tem uma percepção que a sua linha do tempo está fora de seu corpo, talvez passando a sua frente, com o passado estando-se para um lado e o futuro para o outro. É uma percepção dissociada da linha do tempo. Algumas características são:

• Perceber o tempo passar.

• Tendência ao planejamento de tempo.

• Consciência de prazos.

• Estar dissociado do presente.

• A linha de tempo passa fora do corpo

• Tendências a lembranças dissociadas.

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A técnica da linha do tempo

A técnica da linha do tempo na PNL (Programação Neurolinguística) é uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a reavaliar e reprogramar suas percepções do passado, presente e futuro. Aqui estão algumas razões que destacam sua importância:

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Redefinir Experiências Passadas:

• A técnica permite que indivíduos revisitem eventos passados, alterando o significado ou a resposta emocional associada a essas memórias, o que pode aliviar traumas e melhorar a saúde mental.

Cura Emocional:

• Ao trabalhar com a linha do tempo, é possível identificar e resolver emoções negativas e crenças limitantes que se originaram em eventos passados, promovendo a cura emocional.

Clareza de Objetivos:

• Ajuda as pessoas a visualizar claramente seus objetivos futuros, criando uma sensação de direção e propósito. Isso pode aumentar a motivação e a capacidade de realizar esses objetivos.

Integração do Passado, Presente e Futuro:

• Facilita a integração das experiências passadas com os objetivos presentes e futuros, permitindo uma visão mais coesa e harmoniosa da vida.

Eliminação de Fobias e Medos:

• A técnica é eficaz para eliminar fobias e medos, ajudando a reprogramar a resposta emocional a gatilhos específicos.

Melhoria do Bem-Estar Geral:

• Promove uma sensação de controle e bem-estar, pois as pessoas aprendem a lidar melhor com suas emoções e percepções.

A técnica da linha do tempo na PNL é uma maneira eficaz de ajudar as pessoas a transformar suas vidas ao alterar a maneira como percebem e se relacionam com suas experiências ao longo do tempo.

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